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　　近期惠州天气持续晴好，但从5月15日起，惠州市将迎来明显的天气转变，连续多日的雷阵雨和大范围降温正逐步逼近。未来至少一周，惠州的天气将变得不稳定，伴随强对流天气和局部大雨，市民出行需提前做好准备，关注天气变化，确保安全。

　　据惠州市气象台最新预报，从5月15日开始，惠州将出现雷阵雨天气，局部地区雨势较大，伴随雷电和短时大风。气温也将出现明显波动，最高气温在32℃左右，而夜间最低温则可能降至16℃左右。预计未来几天，惠州的降雨将持续，雨水频繁，气温持续下降，部分时间还会出现早晚轻雾或浓雾。除了惠州，广东其他地区如广州、深圳也将受到影响，雷雨天气逐步扩散到全省。

　　雨水天气对出行带来一定挑战，尤其是道路湿滑、能见度降低时，驾驶和步行都要格外小心。建议市民提前规划行程，避免在雷雨高发时段外出。对于旅游爱好者，建议选择室内景点，比如惠州的惠州博物馆、西湖景区的室内展馆，以及广州的广东省博物馆、深圳的华侨城创意文化园，在雨天也能享受文化盛宴。

　　随着气温的变化，建议市民适当增添衣物，穿着防风防雨的外套，带上雨伞或雨衣。白天气温在31-32℃，但夜间降至16-20℃，昼夜温差明显，应合理搭配衣物，避免感冒。

　　雨天和大雾天气不适合户外晨练或运动，建议选择室内健身房进行锻炼，保持身体健康。同时，空气湿度增加，注意呼吸道保暖，减少感冒风险。

　　受降雨影响，建议暂缓洗车，以免车辆再次被雨水冲刷或泥土污染。同时，检查雨刮器、胎压和刹车系统，确保行车安全。大风天气时，也应收好车棚或停车位，避免车辆受损。

　　由于天气多云甚至阴雨，今日不宜赏日出或赏月。若天气转晴，可以选择清晨或夜晚出门，欣赏自然之美。否则，建议留在室内，享受温馨时光。

　　天气变化带来湿气和湿润环境，建议多喝水，保持身体水分充足。饮食方面多食用富含维生素C的新鲜水果和蔬菜，增强免疫力，预防感冒。同时，注意少吃辛辣油腻食物，保持身体清淡。

　　虽然天气阴雨，但紫外线仍可能较强，建议出门时涂抹防晒霜，避免紫外线伤害。同时，持续补水，保持皮肤和身体水润。

　　未来几天，惠州天气仍将以多云和雷阵雨为主，气温逐步下降，出行和生活都需提前做好准备。请密切关注气象台的最新预报，合理安排出行计划，确保安全。你所在的城市气温变化大吗？是否需要调整衣橱？不妨在评论区分享你的天气体验！别忘了将这份天气提醒转发给关心的人，让大家都能安全度过这段多变的天气时期。